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Agua de cebada

Francesc Martínez Recio Francesc Martínez Recio · ⏱ 60 min · 👥 6 personas · Media
Agua de cebada
Agua de cebada

Preparación

  1. Colocaremos la cebada en un colador y la dejaremos bajo el chorro de agua fría, moviendo los granos con la mano para limpiarlos bien.
  2. Cuando el agua salga transparente, los dejaremos escurrir brevemente, pasándolos a una cazuela.
  3. Cubriremos la cebada con el agua mineral y la llevaremos a ebullición.
  4. En ese momento, bajaremos el fuego, dejándolo de este modo, hasta que los granos de cebada estén tiernos, unos 45 minutos.
  5. Colaremos el agua y la dejaremos en el recipiente en el que vayamos a servirla.
  6. Añadiremos el azúcar (se indican 1,5 cucharadas, pero esta cantidad de azúcar podemos modificarla según gustos), removiéndola, hasta que se haya disuelto.
  7. Si lo deseamos, podemos añadir al agua la piel del limón y la ramita de canela (añadirlos cuando el líquido ya esté fuera del fuego), para darle más aroma.
  8. Reservarla en la nevera y servirla fría.
  9. Nota: Este bebida, aparte de ser muy refrescante, tiene unos beneficios para la salud, como la arteriosclerosis; reduce el colesterol. Por su contenido de magnesio; ayuda a reducir la diabetes del tipo 2, para los cálculos biliares. Contiene también oligoelementos, antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer y además de promover la salud cardíaca.

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Ingredientes

  • Para 6 personas — XXXX
  • 150 gr. de cebada en grano.
  • 1 l. de agua mineral.
  • 1 1/2 cucharas soperas de azúcar.
  • 1 piel de limón — (opcional).
  • 1 canela en rama — (opcional).

Detalles

Tiempo total
60 min
Cocción
45 min
Comensales
6
Tipo
Vegano
País
España
Región
Castilla y León