Sardinas a la marinera
Preparación
- Retiraremos a las sardinas las vísceras y las cabezas; las abriremos y quitaremos la raspa. Lavarlas y colocarlas en un escurridor amplio, dejándolas escurrir.
- Pelaremos y picaremos los dientes de ajo.
- Picaremos bastante perejil y lo mezclaremos con los ajos.
- Escaldaremos los tomates durante 2 minutos en agua hirviendo; los pelaremos y picaremos menudos.
- Pelaremos y picaremos la cebolla menuda.
- Lavaremos los pimientos, eliminaremos las semillas y los picaremos.
- En un cuenco pondremos los tomates, la cebolla y los pimientos, mezclándolos bien.
- Añadiremos un poco de sal.
- Untaremos una cazuela de barro con aceite y colocaremos en el fondo una capa de verduras.
- Sobre ella colocaremos una capa de sardinas bien colocadas una al lado de otra, sazonándolas y espolvoreándolas con la mezcla hecha con los ajos y perejil.
- Repetiremos la operación formando más capas alternativas, terminando con una capa de sardinas.
- Las rociaremos con 3 cucharadas de aceite de oliva, y las cubriremos con papel de aluminio, introduciéndolas en el horno precalentado a 180ºC., dejándolas hasta que se hagan bien las verduras, 1 hora aproximadamente.
- Esta cazuela de sardinas se puede hacer también en el fuego; en este caso hay que mirar de vez en cuando por si se secan. Servir calientes.
Comentarios (1)
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C
Carmen Martin Marzo
12 years ago
★★★★★
Aprovechemos que empieza la temporada que las sardinas son más sabrosas.
Ingredientes
- 1 kg. de sardinas.
- 1 kg. de tomates.
- 2 pimientos verdes.
- 1 cebolla grande.
- 2 dientes de ajo.
- 6 cucharadas de aceite de oliva.
- perejil.
- sal.
- pimienta negra molida.
Detalles
- Tiempo total
- 90 min
- Cocción
- 60 min
- Comensales
- 4
- País
- España
- Región
- Andalucía
⚠️ Alérgenos
Pescado