Alcachofas de Tudela estofadas
Preparación
- Limpiaremos las alcachofas, quitándoles las hojas exteriores más duras.
- Cortaremos las alcachofas por la base, y las cortaremos a 3 cm. de alto, vaciándolas por dentro con una cucharilla, para eliminar la pelusilla, dejándola forma de cazuelita, o sea, los corazones y un poco más. Las frotaremos con limón, para que no se ennegrezcan.
- Las coceremos en una cacerola, durante 20 minutos, en agua a la que habremos añadido la sal, 1 puñado de harina y el zumo de 1 limón.
- Por otra parte, picaremos la cebolla y la pocharemos en una sartén con aceite, a fuego suave, de 10 a 15 minutos.
- Escaldaremos los tomates en agua hirviendo, unos 30 segundos, para facilitar su pelado.
- Quitaremos las pepitas y el líquido de los tomates y los cortaremos en daditos.
- Añadiremos el tomate a la cebolla.
- Cuando esté pochada la verdura, unos 5 minutos más, incorporaremos las alcachofas y el bacon, que hemos cortado en tiritas y salteado previamente, dejando cocer todo, durante 5 minutos. Rectificar de sal si procede.
- Podemos añadir un poco de caldo de verduras a la alcachofa si está muy seca. Servir calientes.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 8 alcachofas de Tudela
- 1 kg. de tomate maduros
- 2 cebollas
- 250 gr. de bacon
- sal
- aceite de oliva
- harina.
- 1 limón
Detalles
- Tiempo total
- 60 min
- Cocción
- 45 min
- Comensales
- 4
- País
- España
- Región
- Navarra
⚠️ Alérgenos
Trigo