Preparación
- Lavaremos todas las verduras.
- Cortaremos la cebolla por la mitad y cada mitad en 2 o 3 partes, de modo que resulten trozos de unos 3 cm.
- Cortaremos el puerro y la zanahoria transversalmente, en círculos de 0,5 cm.
- Cortaremos el pimiento y la col en tiras de 3 cm. y cada tira en trozos formando rombos.
- Cortaremos los champiñones en finas láminas.
- En un wok o sartén pondremos en el aceite caliente, la cebolla y el puerro, a fuego medio, removiéndolo constantemente, durante 1 minuto.
- Añadiremos el tamari, dejándolo cocer, otro minuto más.
- Incorporaremos el resto de las verduras, el pollo, el sake, el agua mineral o el caldo (mejor con caldo), un poco de sal y lo cocinaremos, hasta que las verduras estén al dente, unos 5 minutos.
- Aparte, disolveremos el kuzu en un poco de agua fría y lo agregaremos al wok, removiéndolo bien y en seguida veremos que se aglutinan todos los ingredientes,(aunque la mezcla ha de ser ligera), y toman un aspecto brillante.
- Lo retiraremos del fuego y lo serviremos de inmediato, encima de una base de arroz blanco hervido. Si por algún motivo la mezcla ha espesado demasiado, añadiremos un poquito más de agua o de caldo.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 1 pechuga de pollo en dados
- 1 cebolla
- 1 puerro
- 1 zanahoria
- 1 pimiento verde
- 4 champiñones
- 2 hojas de col
- 4 cucharadas de aceite
- 2 cucharadas de tamari — (salsa de soja)
- 2 cucharadas de sake
- 1/2 vaso de agua mineral o caldo de verduras
- 1 cucharada rasa de kuzu o maicena — (harina de maíz refinada)
- sal
- Para acompañar: — XXXX
- arroz blanco hervido
Detalles
- Tiempo total
- 40 min
- Cocción
- 15 min
- Comensales
- 4
- País
- Japón
⚠️ Alérgenos
Soja