Preparación
- Pondremos en remojo los garbanzos, la noche anterior.
- En una olla grande, pondremos el agua mineral, la carne, el hueso de ternera, la cebolla pelada y los tomates troceados.
- Cuando arranque a hervir, añadiremos los garbanzos escurridos y un poco de sal, dejándolos cocer, a fuego suave, durante 1 hora.
- Mientras tanto, picaremos en un mortero los dientes de ajo pelados con la pimienta y el pimentón, añadiendo al final el aceite de oliva.
- Una vez cocidos los garbanzos y la carne, colaremos el caldo y reservaremos la carne y los garbanzos en un recipiente.
- Volveremos a poner el caldo en la olla y coceremos las judías verdes, despuntadas y atadas en un manojo, la calabaza troceada con su corteza, la col troceada, los calabacines y las zanahorias raspadas, junto con el chorizo, el tocino fresco y el majado del mortero, dejándolo cocer, durante 20 minutos.
- Agregaremos las patatas, peladas y enteras, las batatas peladas y el azafrán, dejándolo cocer 30 minutos más.
- Serviremos el puchero canario, colocando todos los ingredientes en una o dos fuentes.
- Lo aderezará cada comensal a su gusto, con aceite de oliva y vinagre.
Ingredientes
- Para 6 personas — XXXX
- 1 kg. de carne de vaca.
- 1/4 de gallina.
- 1 hueso de ternera.
- 125 gr. de tocino fresco.
- 125 gr. de chorizo.
- 250 gr. de garbanzos.
- 1 cebolla.
- 2 tomates maduros.
- 250 gr. de col.
- 200 gr. de calabaza.
- 2 batatas.
- 6 patatas medianas.
- 2 zanahorias.
- 150 gr. de judias verdes.
- 2 calabacines pequeños.
- 2 dientes de ajo.
- 1 cucharadita de pimienta negra.
- azafrán.
- vinagre.
- 1 cucharada rasa de pimentón dulce.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- sal.
- 3 l. de agua mineral.
Detalles
- Tiempo total
- 150 min
- Cocción
- 120 min
- Comensales
- 6
- País
- España
- Región
- Canarias