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Atún a la miel

Guillem Martinez Martin Guillem Martinez Martin · ⏱ 60 min · 👥 4 personas · Media
Atún a la miel
Atún a la miel

Preparación

  1. Pondremos al fuego una sartén de fondo amplio con aceite de oliva. Cuando esté caliente, freiremos, una a una, las rodajas de atún, previamente saladas, dándoles vuelta y vuelta, hasta que estén hechas, colocándolas en una fuente.
  2. Cuando todos las rodajas estén terminadas, retiraremos la sartén del fuego, reservándola con el aceite y los jugos que haya soltado el atún.
  3. En otra sartén, con abundante aceite de oliva. Cuando esté caliente, echaremos la cebolla cortada en juliana y a fuego muy lento. Cuando esté transparente (unos 20 a 30 minutos), antes de que se dore, la sacaremos y escurriremos bien el aceite.
  4. Pondremos a fuego lento, la sartén en la que tenemos el aceite de preparar el atún. Echaremos la cebolla, bien escurrida, la miel, y enseguida el puré de tomate y la pimienta negra, mezclándolo todo bien, dándole vueltas con una espátula de madera, con cuidado de que la cebolla no se rompa, manteniéndolo en el fuego, a fuego lento, otros 3 minutos.
  5. Lo retiraremos del fuego y lo echaremos sobre las rodajas de atún con cuidado. Servir de inmediato.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 8 rodajas de atún de unos 150 gr.
  • 2 cebollas grandes.
  • 400 ml. de puré de tomate.
  • 4 cucharadas de miel.
  • 4 cucharadas de aceite de oliva.
  • 1 pellizco de pimienta negra molida.
  • sal.

Detalles

Tiempo total
60 min
Cocción
45 min
Comensales
4
País
España
Región
Andalucía

⚠️ Alérgenos

Pescado