Preparación
- Pondremos todos los ingredientes en la licuadora y la taparemos bien.
Licuaremos hasta que esté suave.
- Si la mezcla está muy espesa, le agregaremos 1/2 taza de agua fría y licuaremos de nuevo.
- Serviremos con una cañita.
Ingredientes
- 1/2 plátano, pelado y partido
- 1 taza de fruta congelada sin endulzar — (fresas, moras azules, y/o zarzamoras)
- 1/2 taza de leche baja en grasa (1%) — o descremada o de tofu suave
- 1/2 taza de jugo concentrado y congelado de naranja
Detalles
- Tiempo total
- 5 min
- Comensales
- 2
- Tipo
- Vegano
- País
- España
- Región
- Aragón
⚠️ Alérgenos
Leche
