Cuscús con pollo y hortalizas
Preparación
- Pondremos en remojo los garbanzos durante la noche.
- Los escurriremos y los coceremos en cuanto el agua empiece a hervir, con 1/2 cucharadita de sal, durante 1 hora, a fuego suave.
- Freiremos ligeramente la cebolla en una cacerola y agregamos todas las verduras,(salvo el zapallo) y el pollo.
- Verteremos unos 2 l. de agua mineral y la llevaremos a hervor, agregando los condimentos, dejándolo cocer, a fuego suave, durante 1 hora.
- Agregaremos los garbanzos cocinados y el zapallo, cocinándolo 1 hora más, a fuego suave.
- Prepararemos el cuscús de la siguiente manera: Se vacía la caja de cuscús preparado, en una fuente y añadiremos 1/2 vaso de agua mineral, el aceite y un poco de cúrcuma, dejándolo reposar 1/2 hora para que absorba los líquidos.
- Lo revolvemos bien, pasándolo a un colador y lo cocinaremos al vapor, durante 1/2 hora.
- Volcaremos el cuscús sobre la fuente y repetiremos por segunda vez, todo el proceso.
- Se retira el colador de la olla, se vuelca el cuscús en la fuente y lo revolveremos con un tenedor para que no se formen terrones.
- Lo serviremos en una fuente honda y sobre el cuscús, colocaremos las verduras y el pollo.
- En una sopera aparte, se sirve la sopa.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- Para el cuscús: — XXXX
- 1/2 kg. de cuscus preparado
- 1 vaso de agua mineral
- 1/2 cucharadita de sal
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- Para la sopa: — XXXX
- 200 gr. de garbanzos secos
- 1 pollo cortado en 8 porciones
- 4 zanahorias
- 2 cebollas
- 1/2 kg. de zapallo — (calabaza)
- algunas flores de coliflor o repollo blanco
- 3 papas — (patatas)
- 1 cucharada rasa de sal
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
Detalles
- Tiempo total
- 270 min
- Cocción
- 240 min
- Comensales
- 4
- País
- Argelia