Ensalada de arroz salvaje al wasabi, atún albacora con especias
Preparación
- Coceremos el arroz salvaje a la inglesa, en abundante agua hirviendo a borbotones con mucha sal y destapado.
- El proceso se completa con un refrescado posterior con agua fría, para cortar la cocción y eliminar el exceso de sal. Este tipo de cocción es adecuado para verduras y pastas, durante 60 minutos.
- Refrescarlo y escurrirlo y depositar sobre un lienzo limpio.
- Mezclaremos la mayonesa con el wasabi y el arroz y añadiremos 2 hojas de gelatina, previamente remojadas y fundidas en un poco de agua caliente.
- Rehogaremos el pimiento rojo y la patola, al dente, y los añadiremos a la mezcla anterior.
- Introduciremos la preparación en un cilindro de 3,5 cm. y lo reservaremos al fresco, en la nevera.
- Coceremos las puntas de espárragos a la inglesa, dejándolas al dente. Refrescarlas y reservarlas al fresco.
- Moleremos en la batidora todas las especias, salvo las hojas de cilantro, que se añadirán al final en juliana fina.
- Dejaremos marinar el atún recubierto de estas especias, durante 2 horas.
- A continuación, lo pasaremos por la sartén, sin hacerlo demasiado (en su punto).
- Dejarlo enfriar y cortarlo en lonchas de cerca de 0,5 cm. insertando las lonchas en ramitas de citronella.
- Depositaremos el arroz en la bandeja de servir y lo adornaremos con las puntas de espárragos condimentadas con una vinagreta a base de aceite de oliva, zumo de limón y polvo de wasabi.
- Colocaremos, en un lado, la brocheta de atún y una lágrima de salsa mayonesa al wasabi.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 100 gr. de arroz salvaje
- 240 gr. de puntas de espárragos trigueros
- 2 gr. de hojas de gelatina
- 400 gr. de lomo de atún albacora
- 100 gr. de mayonesa
- 4 ramitas de citronella
- 50 gr. de patola
- 50 gr. de pimiento rojo
- 15 gr. de wasabi
- sal fina
- pimienta negra molida
- 9 gr. de polvo de curry
- 30 gr. de granos de cilantro
- 3 gr. de pimienta blanca molida
- 9 gr. de flor de sal
- 30 gr. de polvo de citronella
- 60 gr. de granos de sésamo dorado
- 3 gr. de jengibre en juliana fina
- 10 gr. de hojas de cilantro
Detalles
- Tiempo total
- 120 min
- Cocción
- 90 min
- Comensales
- 4
- País
- Japón
⚠️ Alérgenos
Pescado