Preparación
- Pondremos los garbanzos en remojo, en un recipiente con agua, en el frigorífico durante unas 8 horas (la noche anterior, por ejemplo).
- Los escurriremos bien y pondremos en una olla rápida, con 3 dientes de ajo pelados, 1/2 cebolla pelada, la hoja de laurel y la sal. Los cubriremos con agua mineral. Cerraremos la olla y los dejaremos cocer durante 20 minutos, a partir de que empiece a soplar el vapor. Si los cocemos en olla tradicional, los añadiremos cuando el agua esté hirviendo, junto con el resto de ingredientes, durante unos 90 minutos.
- En una cazuela con aceite de oliva, sofreiremos los otros 2 dientes de ajo y la media cebolla, laminados, y el pimiento verde picado, a fuego suave durante unos 15 minutos.
- Incorporaremos el tomate, pelado y rallado, dejándolo pochar todo a fuego lento, hasta obtener un buen concentrado de sofrito.
- Añadiremos la sepia, limpia y cortada en cuadritos y la patata, pelada y arrancada (ñac-ñac) para que nos suelte los almidones y ayude a ligar la salsa, rehogándolo todo unos 5 minutos.
- Agregaremos el pimentón dulce, removiéndolo y dejándolo 5 minutos más.
- Escurriremos los garbanzos cocidos, incorporándolos a la cazuela, dejándolo cocer 20 minutos más.
- Cuando la sepia esté tierna, pararemos el fuego y los espolvorearemos con el perejil picado.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 450 gr. de garbanzos
- 5 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1 hoja de laurel
- 500 gr. de sepia — (1 grande o 2 pequeñas)
- 1 pimiento verde
- 1 tomate maduro
- 1 patata mediana
- 1 cucharada de pimentón dulce
- sal
- agua mineral
- aceite de oliva extra virgen
- perejil
Detalles
- Tiempo total
- 90 min
- Cocción
- 70 min
- Comensales
- 4
- País
- España
- Región
- Andalucía