Preparación
- Pondremos en remojo los garbanzos la noche anterior en agua salada y si se quiere, se puede añadir una pizca de bicarbonato.
- Coceremos los garbanzos escurridos, en un olla con agua hirviendo, a fuego suave, durante 2 horas aproximadamente (si los cocemos en olla express, solo emplearemos 30 minutos, a partir de que empiece a silbar el vapor).
- Cuando falte poco para terminar la cocción, pondremos una cazuela al fuego, con aceite y doraremos la cebolla trinchada.
- Cuando empiece a tomar color (unos 15 minutos, a fuego suave).
- Agregaremos el puré de tomate, dejándolo sofreír unos 5 minutos.
- Cuando sea el momento, incorporaremos los garbanzos cocidos escurridos.
- En un mortero, majaremos los dientes de ajo, junto con las avellanas y el perejil.
- Lo mojaremos con 1 cucharada de aceite de oliva, mezclándolos bien, agregándolo a los garbanzos y removiéndolos, sin sacarlos del fuego. Servir recién hechos en la misma cazuela.
Ingredientes
- Para 6 personas — XXXX
- 600 gr. de garbanzos.
- 4 cucharadas de puré de tomate.
- 1 cebolla.
- 2 dientes de ajo.
- 100 gr. de avellanas.
- aceite de oliva.
- 1 ramito de perejil.
- sal.
Detalles
- Tiempo total
- 150 min
- Cocción
- 120 min
- Comensales
- 6
- Tipo
- Vegano
- País
- España
- Región
- Castilla-La Mancha
⚠️ Alérgenos
Frutos secos