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Merluza al estilo de Ondárrua con brotes y flores

Vinos y  recetas Vinos y recetas · ⏱ 45 min · 👥 4 personas · Media
Merluza al estilo de Ondárrua con brotes y flores
Merluza al estilo de Ondárrua con brotes y flores

Preparación

  1. En una sartén con un chorrito de aceite y una pizca de sal, marcaremos los medallones de merluza unos 3 minutos por cada lado, retirándolos de la sartén y reservándolos.
  2. Cortaremos una sepia en 4 cuadrados y con la punta de un cuchillo, les haremos unas incisiones en forma de rombo, en la parte exterior.
  3. La saltearemos durante 2 minutos, primero por la parte de los rombos, en una sartén caliente, y luego le daremos la vuelta friéndolas por la parte interior, durante 2 minutos más. Al darle la vuelta se enroscará sobre si misma.
  4. Pondremos la merluza en un plato y encima la sepia, rellenándola con mezclum de brotes de lechugas y flores comestibles al gusto.
  5. Completaremos el guiso, elaborando un sofrito hecho con los ajos picados, la guindilla, una rama de perejil picado y el zumo de limón, que lo verteremos por encima del pescado. Servir bien caliente.

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Ingredientes

  • 4 medallones de merluza de unos 150 gr. cada uno.
  • 1 sepia mediana.
  • 1 bolsa de mezclum de brotes de lechugas.
  • flores comestibles al gusto.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 guidilla.
  • 1 ramita de perejil.
  • 1/2 limón — (su zumo).
  • sal.
  • aceite de oliva.

Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
30 min
Comensales
4
País
España
Región
País Vasco

⚠️ Alérgenos

Pescado Marisco