Preparación
- Calentaremos el aceite de girasol en una cazuela. Añadiremos el pollo troceado, la cebolla troceada. Los freiremos durante 5 minutos, hasta que estén dorados.
- Agregaremos la harina y, sin dejar de remover, verteremos el caldo de pollo poco a poco, llevándolo a ebullición.
- Añadiremos la mostaza, la zanahoria y lo salpimentaremos. Taparemos la cazuela y la dejaremos cocer a fuego lento, durante unos 30 minutos.
- Mientras, coceremos las patatas en agua con sal, hasta que estén tiernas (unos 15 a 20 minutos).
- En una cazuela más pequeña, con agua hirviendo y un poco de sal, coceremos los calabacines, los tirabeques y los guisantes congelados, durante 3 minutos. Los escurriremos y reservaremos.
- Colaremos las patatas y las haremos puré mezcladas con 2/3 partes de la mantequilla y toda la leche.
- Salpimentaremos y mezclaremos con 2/3 partes del queso rallado.
- Repartiremos en recipientes individuales la preparación de pollo, las verduras cocidas, repartiendo por encima el puré de patata.
- Pondremos encima la mantequilla restante cortada en trocitos, y lo espolvorearemos con el resto del queso rallado.
- Los introduciremos en el horno precalentado, para gratinarlos hasta que estén dorados. Servir de inmediato.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 4 contramuslos de pollo, deshuesados, sin piel y cortados en dados
- 1 cucharada de aceite de girasol
- 1 cebolla
- 2 cucharadas de harina
- 450 ml. de caldo de pollo
- 2 cucharaditas de mostaza Dijon
- 1 zanahoria cortada en dados
- 750 gr. de patatas, peladas y cortadas en cuartos
- 150 gr. de calabacines cortados en dados
- 75 gr. de tirabeques cortados por la mitad
- 75 gr. de guisantes congelados
- 40 gr. de mantequilla
- 3 cucharadas de leche
- 75 gr. de queso Cheddar curado, rallado
- sal — XXXX
- pimienta negra molida
Detalles
- Tiempo total
- 75 min
- Cocción
- 60 min
- Comensales
- 4
- País
- España
⚠️ Alérgenos
Leche
Trigo