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Pechugas de pavo con plátanos fritos

Betlem Martínez Betlem Martínez · ⏱ 60 min · 👥 4 personas · Media
Pechugas de pavo con plátanos fritos
Pechugas de pavo con plátanos fritos

Preparación

  1. Limpiaremos y picaremos, el pimiento verde, el puerro, la cebolla y el tomate.
  2. Salpimentaremos las pechugas de pavo y las pondremos en una bandeja de horno regadas con un chorrito de aceite de oliva.
  3. Echaremos por encima, las verduras picadas y los dientes de ajo pelados y aplastados.
  4. Añadiremos el vino blanco y el agua mineral.
  5. Hornearlo en el horno precalentado a 190°C. durante 30 minutos.
  6. Sacaremos las pechugas, reservándolas.
  7. Pasaremos las verduras con su salsa por un pasapurés. Si nos queda muy espeso, lo aligeraremos con agua, y si quedase ligero, añadiremos un poco de harina de maíz refinada, diluida en agua.
  8. Cortaremos las pechugas en trozos y les añadiremos la salsa de verduras.
  9. Las serviremos acompañadas de plátanos fritos, cortados en rodajas, en una sartén con un poco de mantequilla.
  10. Espolvorearlo con perejil picado.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 1 kg. de pechugas de pavo
  • 1 pimiento verde
  • 1 puerro
  • 200 ml. de vino blanco seco
  • 400 ml. de agua mineral
  • 1 cebolla mediana
  • 1 tomate maduro
  • 4 dientes de ajo
  • sal
  • pimienta negra molida
  • 4 plátanos
  • aceite de oliva
  • perejil picado
  • mantequilla

Detalles

Tiempo total
60 min
Cocción
45 min
Comensales
4
País
España

⚠️ Alérgenos

Leche