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Pechugas de pollo rellenas de hortalizas

Francesc Martínez Recio Francesc Martínez Recio · ⏱ 75 min · 👥 4 personas · Media
Pechugas de pollo rellenas de hortalizas
Pechugas de pollo rellenas de hortalizas

Preparación

  1. Escaldaremos los tomates en agua hirviendo un par de minutos. Los pelaremos y eliminaremos las semillas. Los trocearemos, dejándolos escurrir sobre un colador, para que suelten el máximo de agua.
  2. Limpiaremos los calabacines y las flores, troceándolos toscamente.
  3. Pelaremos las cebolletas y las picaremos.
  4. En una sartén con aceite de oliva, rehogaremos las cebolletas picadas.
  5. Cuando empiecen a dorarse, incorporaremos los calabacines y las flores, sazonándolo todo con sal y pimienta negra, dorándolos, a fuego fuerte.
  6. Retiraremos la sartén del fuego y le agregaremos el queso de cabra y unas hojas de menta picadas.
  7. Abriremos, a lo largo la pechugas de pollo, por el medio y las rellenaremos con la mezcla anterior.
  8. Las cerraremos, atándolas con 1 cinta de rafia humedecida con agua.
  9. Las colocaremos encima de unas hojas de papel de hornear, sazonándolas con sal y pimienta negra, añadiéndoles por encima, 1 chorrito de aceite de oliva y la menta fresca.
  10. Cerraremos el papel, formando unos paquetes y los introduciremos en el horno precalentado a 200ºC., durante 25 minutos.
  11. Presentaremos cada papillote, abierto sobre el plato, con los trocitos de tomate por encima.

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Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo.
  • 2 tomates duros, maduros.
  • 4 calabacines en flor.
  • 100 gr. de queso de cabra.
  • 2 ramitas de menta fresca.
  • aceite de oliva.
  • sal.
  • pimienta negra molida.
  • 4 hojas de papel de hornear.

Detalles

Tiempo total
75 min
Cocción
60 min
Comensales
4
País
España
Región
Cataluña

⚠️ Alérgenos

Leche