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Pollo con arándanos

Vinos y  recetas Vinos y recetas · ⏱ 60 min · 👥 4 personas · Media
Pollo con arándanos
Pollo con arándanos

Preparación

  1. En un bol, mezclaremos los arándanos, el zumo de manzana y el caldo de pollo, reservándolo aparte. 
  2. En una bolsa grande con cierre, pondremos la harina, la sal y la pimienta negra. 
  3. Seguidamente, introduciremos en su interior las pechugas de pollo, zarandeando bien la bolsa, hasta que cada trozo de pechuga esté bien cubierta con la mezcla. 
  4. Pondremos una sartén, a fuego medio, poniendo el aceite. Cuando el aceite esté caliente, añadiremos el pollo, dejándolo cocer, durante 5 minutos, por cada lado. Apagaremos y reservaremos el pollo en un plato, manteniéndolo en caliente. 
  5. En la misma sartén, agregaremos la mezcla de arándanos, zumo y caldo de pollo, dejándolo cocer, a fuego lento durante 10 minutos.
  6. Después lo mezclaremos con la mostaza, volviendo a incorporar el pollo a la sartén, dejándoa cocer, a fuego suave, durante unos 10 minutos o hasta que la salsa esté espesa y el pollo tenga buen color. 
  7. Serviremos las pechugas de pollo con la salsa por encima y perejil picado.

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Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo, sin piel y deshuesadas
  • 1 cucharada de aceite vegetal ( aceite de oliva, girasol..etc.)
  • 1 vaso de arándanos secos y dulces
  • 1/2 vaso de zumo de manzana
  • vaso de caldo de pollo
  • 250 gr. de harina
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 1 ramita de perejil

Detalles

Tiempo total
60 min
Cocción
25 min
Comensales
4
País
México

⚠️ Alérgenos

Trigo