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Pollo oriental

Francesc Martínez Recio Francesc Martínez Recio · ⏱ 45 min · 👥 4 personas · Media
Pollo oriental
Pollo oriental

Preparación

  1. Cortaremos las pechugas de pollo en tiras.
  2. Lavaremos los brotes de soja y escurriremos bien.
  3. Pelaremos y picaremos las cebollas.
  4. Rasparemos las zanahorias y las cortaremos en bastoncitos finos.
  5. Batiremos 1 huevo y le añadiremos la harina de maíz, disuelta en un poco de agua.
  6. Rebozaremos las tiras de pechuga en la mezcla anterior y las freiremos en una sartén con 3 cucharadas de aceite, dejándolas escurrir sobre papel absorbente.
  7. En otra sartén, calentaremos 2 cucharadas de aceite y rehogaremos los brotes de soja, la cebolla y la zanahoria, con mucho cuidado de que no cojan color,
  8. Añadiremos el jerez seco, las tiras de pollo, el caldo de pollo, el azúcar, la sal y la pimienta negra, dejándolo cocer, hasta que se haya consumido el líquido. Lo serviremos frío.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 2 pechugas de pollo.
  • 150 gr. de brotes de soja.
  • 1 zanahoria.
  • 2 cebollas moradas.
  • 200 ml. de jerez seco.
  • 200 ml. de caldo de pollo.
  • 1 huevo.
  • harina de maíz.
  • aceite.
  • sal.
  • pimienta negra molida

Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
30 min
Comensales
4
País
China

⚠️ Alérgenos

Huevos Soja