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Potaje de garbazos, morcillo y kale

Vinos y  recetas Vinos y recetas · ⏱ 190 min · 👥 4 personas · Media
Potaje de garbazos, morcillo y kale

Preparación

  1. Pondremos en remojo los garbanzos, la noche anterior, en agua y un poco de bicarbonato.
  2. En una olla con agua mineral fría, pondremos las verduras y el morcillo.  dejaremos que vaya cociendo a fuego medio, espumando de vez en cuando, para eliminar impurezas.
  3. Cuando arranque el hervor, agregaremos los garbanzos bien escurridos, introducidos en una bolsa de malla. Los dejaremos cocer durante 120 minutos. Si los cocemos en olla exprés, tan solo emplearemos 30 minutos. Es muy recomendable esta opción, por el ahorro energético y porque los sabores quedan más concentrados. Colaremos y reservaremos el caldo.
  4. Separaremos la carne y las verduras.
  5. Trituraremos algunos garbanzos junto con la zanahoria y la cebolla, con un poco de caldo.
  6. Lo agregaremos al caldo reservado con el resto de garbanzos.
  7. En una sartén con aceite, haremos un sofrito con la cebolla y el ajo picados, a fuego suave, durante unos 15 minutos.
  8. Añadiremos el pimentón picante, removiéndolo rápidamente, para que no se nos queme.
  9. A continuación los tomates rallado, dejando que se evapore el agua que suelten.
  10. Finalmente, añadiremos la col rizada troceada, dejándola unos 10 a 15 minutos más.
  11. Verteremos el sofrito a los garbanzos.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 300 gr. de garbanzos
  • 250 gr. de morcillo
  • 1 puerro
  • 1 zanahoria
  • 1/2 cebolla
  • 1 hoja de laurel
  • agua mineral
  • sal
  • 1 pizca de bicarbonato sódico
  • Para el sofrito de col rizada: — XXXX
  • 200 gr. de col rizada
  • 1 cebolla
  • 2 tomates maduros
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 cucharadita de pimentón picante
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Detalles

Tiempo total
190 min
Cocción
160 min
Comensales
4
País
Portugal