Rape agridulce
Preparación
- Escaldaremos los tomates en agua hirviendo unos 20 segundos. Los escurriremos y les retiraremos la piel y las semillas. La pulpa la cortaremos en dados.
- Retiraremos los filamentos gruesos del tallo del apio y lo cortaremos a trocitos.
- Pelaremos y picaremos la cebolla.
- Limpiaremos el rape de pieles y lo cortaremos en rodajas, sazonándolo con sal y enharinándolo ligeramente.
- En una cazuela con un poco de aceite de oliva, freiremos las rodajas de rape, hasta que estén ligeramente doradas, retirándolas de la cazuela, colocándolas en una bandeja.
- En el mimo aceite, rehogaremos la cebolla picada, el apio troceado y los dados de tomate.
- Mezclaremos el concentrado de tomate en un bol con 1 chorrito de vinagre y unas gotas de salsa tabasco.
- Verteremos la mezcla sobre la preparación anterior, removiéndola bien, dejándola cocer, tapada y a fuego suave, durante 15 minutos.
- Incorporaremos las rodajas de rape junto con los jugos que hayan soltado en la bandeja, rectificando de sal y dejándolo cocer, destapado, 5 minutos más.
- A continuación agregaremos las rodajas de piña cortadas a trozos regulares, dejándolos cocer otros 5 minutos más.
- Lo serviremos de inmediato, decorado con unas hojas de apio.
Ingredientes
- 1,2 kg. de rape.
- 600 gr. de tomates maduros.
- 1 tallo de apio.
- 1 cebolla.
- 1 lata de piña natural.
- 1 cucharada de concentrado de tomate.
- harina.
- vinagre de sidra.
- aceite de oliva.
- tabasco.
- sal.
Detalles
- Tiempo total
- 60 min
- Cocción
- 45 min
- Comensales
- 4
- País
- Haití
⚠️ Alérgenos
Trigo
Pescado