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Sardinas escabechadas con hierbas de la Segarra

Carmen Martin Marzo Carmen Martin Marzo · ⏱ 45 min · 👥 4 personas · Media
Sardinas escabechadas con hierbas de la Segarra
Sardinas escabechadas con hierbas de la Segarra

Preparación

  1. Limpiaremos las sardinas, las salpimentaremos y enharinaremos. 
  2. Una vez preparadas las freiremos en una sartén con abundante aceite de oliva, pasándolas a una cazuela de barro. 
  3. Pondremos en la misma sartén y con el mismo aceite, los dientes de ajo, enteros y sin pelar, el tomillo, el laurel, el vino blanco, el agua, el vinagre blanco y 1 pellizco de sal, dejándolo que arranque el hervor y dejándolo reducir. 
  4. Añadiremos 2 cucharadas de pimentón dulce, diluyéndolo bien. 
  5. Lo verteremos en la cazuela con las sardinas de manera que nos queden bien cubiertas. 
  6. Pondremos la cazuela al fuego y haremos que arranque el hervor, dejándolas cocer unos 15 minutos, a fuego suave. 
  7. Las dejaremos reposar, tapadas, durante 4 a 5 días. 
  8. Las serviremos frías.

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Ingredientes

  • 1 kg. de sardinas frescas.
  • 1 cabeza de ajos.
  • harina.
  • 100 ml. de aceite de oliva.
  • 100 ml. de vinagre de vino blanco.
  • 50 ml. de agua.
  • 50 ml. de vino blanco seco.
  • 2 cucharadas de pimentón dulce.
  • 2 ramitas de tomillo.
  • 1 ramita de romero.
  • 2 hojas de laurel.
  • sal.
  • pimienta blanca molida.

Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
30 min
Comensales
4
País
España
Región
Cataluña

⚠️ Alérgenos

Trigo Pescado