Alcachofas con naranja
Preparación
- Desalaremos las anchoas, las lavaremos y quitaremos la espina, triturándolas después. Reservarlas.
- Limpiaremos las alcachofas, retirando la parte más dura del tallo, las hojas externas y las puntas. Las partiremos en cuartos y quitaremos también la pelusa fibrosa.
- Una vez lavadas, las rehogaremos en una cazuela con aceite y 1 diente de ajo pelado, durante 10 minutos aproximadamente.
- Retiraremos el diente de ajo y reservaremos las alcachofas.
- En el mismo aceite rehogaremos las anchoas junto con el zumo del limón y el de una naranja.
- Lavaremos la otra naranja, cortándola en trocitos e incorporándolas a la cazuela, cociéndolos unos minutos.
- Añadiremos 1 cucharada de harina, removiéndola, hasta que espese la salsa, agregando luego, 1 cucharadita de azúcar, 1 pizca de sal y perejil picado, mezclándolo, hasta que el azúcar esté disuelto.
- Finalmente incorporaremos las alcachofas con la salsa, dejándolo cocer unos 5 a 10 minutos más, a fuego suave.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 12 alcachofas
- 2 anchoas en salmuera
- 2 naranjas
- 1 limón
- 1 diente de ajo
- perejil
- aceite de oliva
- 1 cucharada de harina
- 1 cucharadita de azúcar
- sal
Detalles
- Tiempo total
- 60 min
- Cocción
- 45 min
- Comensales
- 4
- País
- España
- Región
- Comunidad Valenciana
⚠️ Alérgenos
Trigo
Pescado