Inicio / Pastas y arroces

Arroz integral con sepia

Francesc Martínez Recio Francesc Martínez Recio · ⏱ 75 min · 👥 4 personas · Media
Arroz integral con sepia
Arroz integral con sepia

Preparación

  1. Picaremos la cebolla y el ajo.
  2. Pondremos el aceite en una cazuela y sofreiremos la cebolla y el ajo, hasta que esté transparente la cebolla, a fuego suave, dándole vueltas de vez en cuando (unos 15 minutos).
  3. Incorporaremos la sepia cortada en trozos, además de sus salsas, rehogándola, durante 15 a 20 minutos.
  4. Mientras, prepararemos 5 vasos de caldo de pescado con la pastilla de caldo de pescado y el agua mineral hirviendo.
  5. Incorporaremos el arroz a la cazuela, rehogándolo, durante 5 minutos.
  6. Verteremos el caldo de pescado recién hecho y los guisantes.
  7. Remover y echar colorante alimenticio de paellas y sal, volviéndolo a remover, dejándolo cocer, unos 20 minutos (probar de vez en cuando, porque el tiempo dependerá del tipo de arroz utilizado. Yo lo compruebo a partir de los 15 minutos).
  8. Cuando esté listo, lo retiraremos del fuego y lo dejaremos reposar, durante 5 minutos, tapado.

Comentarios

Inicia sesión para dejar un comentario.

Sin comentarios todavía. ¡Sé el primero!

Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 300 gr. de arroz integral
  • 2 sepias limpias, frescas
  • 1 pastilla de caldo de pescado
  • 1 l. de agua mineral
  • 1 lata de guisantes
  • 1/2 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • colorante alimenticio para paellas
  • sal

Detalles

Tiempo total
75 min
Cocción
60 min
Comensales
4
País
España
Región
Cataluña

⚠️ Alérgenos

Pescado Marisco