Preparación
- Limpiaremos los lomos de bacalao, los salpimentaremos (comprobaremos la salazón del bacalao) y enharinaremos.
- En una sartén con aceite de oliva, doraremos los lomos, por ambos lados, 2 o 3 minutos por cada lado, reservándolos.
- Escaldaremos en agua hirviendo los tomates, durante 1 minuto. Los pelaremos y cortaremos en trozos pequeños.
- Lavaremos los pimientos, el calabacín y la berenjena y los cortaremos a daditos.
- Pelaremos la cebolla y el ajo, picándolos finamente.
- En una sartén, pondremos 2 cucharadas de aceite de oliva y rehogaremos el ajo picado.
- Cuando empiece a tomar color, añadiremos la cebolla, los tomates, los pimientos, el calabacín y la berenjena, dejándolos rehogar unos 20 a 30 minutos más, a fuego suave.
- Lo sazonaremos y añadiremos el vino blanco, dejándolo evaporar.
- Pondremos la sanfaina en una bandeja refractaria y colocaremos encima los lomos de bacalao.
- Precalentaremos el horno a 200º C. e introduciremos la bandeja en él, durante 10 minutos. Servir recién salido del horno.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 4 trozos de lomo de bacalao de unos 200 gr. cada uno.
- 2 tomates maduros.
- 1 pimiento rojo.
- 1 pimiento verde.
- 1 berenjena.
- 1 calabacín.
- 1 diente de ajo.
- 1 cebolla mediana.
- harina.
- aceite de oliva.
- 100 ml. de vino blanco seco.
- sal.
Detalles
- Tiempo total
- 75 min
- Cocción
- 50 min
- Comensales
- 4
- País
- España
- Región
- Cataluña
⚠️ Alérgenos
Trigo
Pescado