Besugo al horno con guarnición
Preparación
- Lavaremos y limpiaremos el besugo con mucho cuidado.
- Cortaremos las aletas y eliminaremos las escamas. Lo secaremos con papel absorbente y le haremos 3 incisiones en el lomo del besugo.
- Lavaremos el limón y lo cortaremos en gajos, metiendo uno en cada incisión del besugo.
- Lo salpimentaremos por dentro y por fuera, colocándolo sobre una fuente de horno.
- Precalentaremos el horno a 200ºC.
- En una sartén con aceite caliente, sofreiremos el ajo picado y añadiremos 1 trocito de guindilla.
- Rociaremos el besugo con el zumo de 1 limón y 1 cucharada de vinagre.
- Introduciremos el besugo en el horno, dejándolo cocer, durante 20 a 30 minutos. Lo iremos regando de vez en cuando, con el aceite anterior con ajo y guindilla.
- Mientras coceremos en una olla con agua y sal, las coles de Bruselas, hasta que estén tiernas (unos 15 minutos).
- Coceremos también por separado, las zanahorias, los guisantes y las patatas (lo mismo unos 15 minutos cada uno).
- Sacaremos el besugo del horno, colocándolo sobre una fuente de servicio, rodeándolo con las coles de Bruselas, las patatitas, las zanahorias y los guisantes. Servir muy caliente.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 1 besugo de 1,5 kg. aproximadamente.
- 2 limones.
- 1 diente de ajo.
- 1 guindilla pequeña.
- 250 gr. de coles de Bruselas.
- 200 gr. de guisantes.
- 250 gr. de zanahorias baby.
- 300 gr. de patatas francesas.
- aceite de oliva.
- 1 cucharada de vinagre.
- sal.
- pimienta negra.
Detalles
- Tiempo total
- 120 min
- Cocción
- 90 min
- Comensales
- 4
- País
- Francia
⚠️ Alérgenos
Pescado