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Bulgur con pavo

Vinos y  recetas Vinos y recetas · ⏱ 30 min · 👥 4 personas · Media
Bulgur con pavo

Preparación

  1. Cogeremos un Wok con un poco de aceite y lo pondremos a calentar, hasta que veamos que está muy caliente.
  2. Añadiremos los ajos y la cebolla que habremos cortado finamente.
  3. Cuando ya esté dorada la cebolla, cogeremos la zanahoria y el calabacín que habremos cortado en trozos pequeños y los cocinaremos.
  4. Mientras cortaremos los trozos de solomillo en tacos lo espolvorearemos con el pimentón dulce, ya que le va a dar un gusto espectacular.
  5. Cuando veamos que estén ya cocinados los calabacines y las zanahorias, que estén blanditos, añadiremos el pavo y los tomates, estos cortados también a trozos pequeños.
  6. Los iremos removiendo y añadiremos a la salsa de soja, al ser salada no hará falta añadir sal, al menos de momento.
  7. Añadiremos el bulgur que se tueste un poco.
  8. Agregaremos el litro de caldo de pollo y el perejil previamente picado y la pimienta molida.
  9. Lo dejaremos a fuego unos 6 minutos y luego lo apagaremos y dejaremos que repose el bulgur con el caldo.
  10. Y a servir.
        Si lo queréis caldoso, que está muy bueno, no añadáis tanto Bulgur.


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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 500 gr. bulgur fino
  • 12 solomillos de pavo
  • 1 l. de caldo de pollo
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 calabacín
  • 1 zanahoria
  • 10 tomates cherry
  • pimentón dulce
  • salsa de Soja
  • perejil
  • aceite de oliva
  • pimienta negra

Detalles

Tiempo total
30 min
Cocción
20 min
Comensales
4
País
Turquía

⚠️ Alérgenos

Trigo Soja