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Crema vitamínica

Vinos y  recetas Vinos y recetas · ⏱ 45 min · 👥 4 personas · Media
Crema vitamínica
Crema vitamínica

Preparación

  1. Lavaremos el brócoli, lo cortaremos en ramitos.
  2. Rasparemos las zanahorias, cortándolas en rodajas.
  3. Pelaremos la cebolla y la cortaremos en 4 partes.
  4. Pondremos a hervir en una cazuela el brócoli con la mitad de la cebolla y en otra cazuela coceremos la zanahoria con la otra mitad de la cebolla, ambas con agua mineral. Agregaremos sal y las llevaremos a ebullición. Las dejaremos cocer a fuego medio, durante 25 minutos.
  5. Trituraremos por separado ambas cazuelas.
  6. Emplataremos la crema de brócoli en el plato y luego la de zanahoria.
  7. Sazonaremos con pimienta negra, y a la hora de servir le agregaremos 1 chorrito de aceite de oliva y el cebollino picado. Servirla bien caliente.

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Ingredientes

  • 1 brócoli.
  • 2 zanahorias grandes.
  • 1 cebolla grande.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1 tallo de cebollino picado.
  • sal.
  • pimienta negra molida.

Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
30 min
Comensales
4
Tipo
Vegano
País
España
Región
Cataluña