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Espaguetis integrales con langostinos y calabacín
Preparación
- En una olla con abundante agua hirviendo ligeramente salada, herviremos los espaguetis integrales durante 8 a 9 minutos, a partir de que arranque el hervor. El tiempo nos lo estipula el envoltorio.
- Pelaremos los langostinos y los cortaremos en trozos grandes, reservándolos.
- Lavaremos y picaremos los calabacines.
- Mientras, pelaremos y filetearemos los dientes de ajo.
- En una cacerola con aceite, doraremos ligeramente los ajos fileteados junto con las guindillas.
- Cuando empiecen a dorarse, incorporaremos los calabacines picados, dejándolos freír durante unos 10 a 15 minutos, a fuego suave.
- Salpimentaremos y añadiremos las hojas de albahaca ligeramente picadas.
- Finalmente, incorporaremos los trozos de los langostinos, dejándolos cocinar unos 5 minutos, para que se integren los sabores.
- Por último agregaremos los espaguetis bien escurridos, mezclándolos bien. Servir de inmediato.
- Opcionalmente, los espolvorearemos con queso rallado, que serviremos en un bol aparte.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 450 gr. de espaguetis integrales
- 300 gr. de langostinos cocidos
- 2 calabacines medianos
- 4 dientes de ajo
- 3 guindillas de Cayena
- 1 ramito de albahaca — (solo las hojas)
- sal
- pimienta negra molida
- aceite de oliva
- Para acompañar: — XXXX
- queso rallado — (opcional)
Detalles
- Tiempo total
- 60 min
- Cocción
- 45 min
- Comensales
- 4
- País
- España
- Región
- Cataluña
⚠️ Alérgenos
Leche
Trigo
Marisco