Filete de merluza al coñac con naranja
Preparación
- Precalentaremos el horno a 210º C.
- En un bol, mezclaremos la sal con la nuez moscada, la pimienta negra y un poco de aceite.
- Untaremos los filetes de merluza con este preparado y los envolveremos con papel film, dejándolos reposar durante 30 minutos.
- Pelaremos 1 naranja y la cortaremos en gajos; la otra mitad, le exprimiremos el zumo y el zumo de 1/2 limón, mezclando ambos con el coñac.
- Colocaremos los filetes de merluza, a los que les hemos retirado el papel film, con la parte de la piel hacia abajo, sobre una fuente refractaria, rociándolos con la mezcla de los cítricos y los hornearemos durante 10 minutos.
- Coceremos las judías verdes en abundante agua con sal, durante unos 15 minutos. Las escurriremos y aliñaremos con aceite, sal y pimienta negra.
- Serviremos los filetes de merluza acompañados de los gajos de naranja y las judías verdes a su alrededor, bañados con los jugos de la cocción.
Ingredientes
- 4 filetes de merluza con piel — (unos 600 gr.).
- 200 gr. de judías verdes.
- 3 cucharadas de coñac.
- 1 naranja.
- 1/2 naranja — (su zumo).
- 1/2 limón — (su zumo).
- nuez moscada.
- aceite de oliva.
- sal.
- pimienta negra molida.
Detalles
- Tiempo total
- 40 min
- Cocción
- 10 min
- Comensales
- 4
- País
- Francia
⚠️ Alérgenos
Pescado