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Filetes de lenguado a la naranja

Betlem Martínez Betlem Martínez · ⏱ 45 min · 👥 4 personas · Media
Filetes de lenguado a la naranja
Filetes de lenguado a la naranja

Preparación

  1. Pediremos a nuestro proveedor habitual que nos saque los filetes de los lenguados.
  2. Secaremos bien los filetes y los enharinaremos.
  3. En una sartén grande con mantequilla, doraremos los filetes por ambos lados.
  4. Los salpimentaremos, añadiremos el licor de naranja y lo flamearemos, inclinado un poco la sartén.
  5. Cuando se apague la llama, retiraremos los filetes de la sartén, reservándolos en caliente.
  6. Exprimiremos el zumo a 2 naranjas, vertiendo el zumo en la misma sartén junto con la cucharada de nata líquida, mezclándola bien.
  7. Bajaremos el fuego y dejaremos espesar un poco la salsa, sin dejar de remover.
  8. Colocaremos los filetes de nuevo en la sartén, dejándolos cocer unos 3 minutos, zarandeando la sartén continuamente, para que absorban los sabores.
  9. Los serviremos recién terminada la cocción, adornados con la otra naranja, cortada en rodajas.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 3 lenguados — (3 filetes por persona).
  • 3 naranjas.
  • 1 copa de licor de naranja, — (Cointreau, por ejemplo).
  • 1 cucharada de nata líquida.
  • harina.
  • mantequilla.
  • sal.
  • pimienta negra molida.

Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
30 min
Comensales
4
País
Francia

⚠️ Alérgenos

Leche Trigo Pescado