Hortalizas con salsa
Preparación
- Prepararemos la salsa, mezclando el queso cremoso con 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de zumo de limón, las yemas de huevo duro, las bayas rojas y 1 cucharada de mostaza, sazonándola con sal, pimienta negra y unas gotas de tabasco, batiéndolo todo, hasta obtener una salsa homogénea y cremosa.
- La colocaremos en una salsera decorándola con 1 ramito de coriandro fresco, reservándola en la nevera.
- Lavaremos y secaremos bien las verduras; cortaremos las judías verdes y la col en trozos regulares; la coliflor y el brécol en ramitos y las mazorcas de maíz en rodajas gruesas.
- En una olla grande con agua mineral y sal, incorporaremos todas las verduras, dejándolas cocer, a fuego fuerte, durante 2 minutos. Las escurriremos y reservaremos.
- Pelaremos las zanahorias y las cortaremos en rodajas finas.
- Desgranaremos los guisantes.
- En un wok, calentaremos 2 cucharadas de aceite de oliva.
- Añadiremos las zanahorias, rehogándolas, durante 1 minuto, a fuego vivo.
- Incorporaremos las verduras y los guisantes, continuando la cocción y sin dejar de remover, durante 3 minutos.
- Las rociaremos con un chorrito de vinagre, salpimentándolas, dejándolas cocer, a fuego suave, durante 5 minutos más.
- Repartiremos las verduras, todavía crujientes, en platos individuales, sirviéndolas de inmediato.
- Picaremos la ramita de coriandro, mezclándola con la salsa, presentándola en una salsera aparte, para que cada comensal se sirva.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 100 gr. de judías verdes.
- 2 hojas de col china.
- 250 gr. de coliflor.
- 250 gr. de brécol.
- 250 gr. de zanahorias.
- 100 gr. de guisantes — (ya desgranados).
- 2 mazorcas de maíz.
- aceite de oliva.
- vinagre de vino.
- sal.
- pimienta negra.
- Para la salsa: — XXXX
- 150 gr. de queso cremoso.
- 2 yemas de huevo duro.
- zumo de limón.
- aceite de oliva.
- 2 cucharadas de bayas rojas.
- 1 ramito de coriandro fresco.
- mostaza.
- tabasco.
- sal.
- pimienta negra molida.
Detalles
- Tiempo total
- 45 min
- Cocción
- 11 min
- Comensales
- 4
- País
- China
⚠️ Alérgenos
Leche
Huevos
Soja