Lacitos con alcachofas y espinacas salteadas
Preparación
- Limpiaremos las espinacas.
- Retiraremos las hojas más duras de las alcachofas, cortándoles las puntas y en gajos, rociándolas con zumo de limón.
- Las introduciremos en una olla en agua hirviendo con sal, dejándolas cocer, durante 12 minutos. Las escurriremos y reservaremos.
- Coceremos los lacitos en agua hirviendo ligeramente salada, hasta que estén al dente, siguiendo las instrucciones del envoltorio. Los escurriremos y reservaremos.
- En una sartén con aceite de oliva, sofreiremos los dientes de ajo laminados.
- Una vez dorados, incorporaremos las espinacas, salteándolas unos 5 minutos.
- Agregaremos los tomatitos cherry, cortados por la mitad, además del calabacín troceado.
- Añadiremos las alcachofas y los lacitos, mezclándolos bien, salpimentándolo y salteándolo todo junto.
- Antes de retirarlo de la sartén, los espolvorearemos con perejil picado. Este plato podemos consumirlo frío, ideal para ir de pícnic.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 300 gr. de lacitos. — (pueden ser sin gluten)
- 4 alcachofas.
- 1 calabacín.
- 2 dientes de ajo.
- 8 tomatitos cherry.
- 200 gr. de espinacas frescas.
- 1 limón — (su zumo).
- aceite de oliva.
- sal.
- pimienta negra molida
Detalles
- Tiempo total
- 35 min
- Cocción
- 30 min
- Comensales
- 4
- Tipo
- Vegano
- País
- Italia
⚠️ Alérgenos
Trigo