Lentejas con verduras
Preparación
- Pondremos una olla a cocer, durante 45 minutos, a fuego suave, con el agua fría, la sal, la cucharadita de pimentón picante y de jengibre molido, las lentejas, 1 puerro, 1/2 cebolla, 1 tronco de apio, 1 hoja de laurel, 1 nabo pelado, 1 zanahoria pelada y 1 cabeza de ajos entera.
- En una sartén con aceite de oliva, freiremos, a fuego lento, el tomate pelado y sin pepitas, la cebolla, el pimiento rojo, el perejil, el pimiento verde y el calabacín, todos muy picados y sazonado al gusto, durante 30 minutos, controlando que no se pegue.
- A media cocción, verteremos 1 chorro de vino de montilla.
- Sacaremos de la olla, el puerro, el apio, el laurel, la zanahoria, el nabo, la 1/2 cebolla y la cabeza de ajos.
- Pasaremos todo por la batidora en un recipiente aparte, excepto la cabeza de ajos y el laurel.
- Volveremos a echar el puré en la olla con las lentejas, así como la fritura de verduras de la sartén, dejándolas cocer, durante 15 minutos, todo junto. Servir de inmediato.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 300 gr. de lentejas
- 1 l. de agua mineral
- 1 cucharadita de pimentón picante
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1/2 cebolla
- 1 tronco de apio
- 1 hoja de laurel
- 1 nabo
- 1 zanahoria
- 1 cabeza de ajos
- 100 cc. de aceite de oliva
- 1 cabeza ajo
- 1 ramito de perejil
- 1 copita de montilla
- 1 pimiento verde carnoso
- 1 tomate maduro
- 1 pimiento rojo
- 1 calabacin
- 1 cebolla mediana
Detalles
- Tiempo total
- 120 min
- Cocción
- 90 min
- Comensales
- 4
- Tipo
- Vegano
- País
- España
- Región
- Andalucía