Preparación
- Pondremos en remojo con agua y un puñado de sal las almejas, para que suelten la arenilla que pudieran llevar.
- Limpiaremos los mejillones de barbas.
- Pelaremos y picaremos la cebolla y los dientes de ajo pelados.
- Trocearemos los tomates.
- Cortaremos los pimientos en trozos medianos, eliminando las semillas.
- Limpiaremos y trocearemos en trozos medianos las sepias.
- En otro fuego calentaremos el caldo de pescado, manteniéndolo en caliente.
- En una cacerola con un chorrito de aceite de oliva pocharemos la cebolla y los ajos picados, a fuego suave, unos 10 a 15 minutos.
- Añadiremos los tomates pelados y troceados, dejándolos sofreír unos 5 minutos más. Sazonaremos.
- Retiraremos el sofrito del fuego y lo trituraremos en la batidora, reservándolo.
- En la misma cacerola, agregaremos un poco más de aceite de oliva y freiremos las sepias troceadas, a fuego medio, unos 10 a 15 minutos.
- Incorporaremos los pimientos verdes troceados, continuando la cocción.
- Añadiremos el sofrito anterior, mezclándolo con las sepias y los pimientos verdes.
- Verteremos el vino blanco seco, dejándolo evaporar.
- Agregaremos las lentejas cocidas y las cubriremos con el caldo de pescado caliente, añadiendo la hoja de laurel, dejándolas a fuego suave unos 20 minutos.
- Unos 5 minutos antes de terminar la cocción, incorporaremos las almejas, lavadas para eliminar la sal, y los mejillones, dejándolos cocer hasta que se abran, con la cacerola tapada.
- Las dejaremos reposar 5 minutos, con el fuego apagado.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 800 gr. de lentejas cocidas
- 2 sepias frescas
- 500 gr. de almejas
- 250 gr. de mejillones de roca
- 2 pimientos verdes
- 1 cebolla
- 4 dientes de ajo
- 2 tomates maduros
- 1 hoja de laurel
- 200 ml. de vino blanco seco
- 1 l. de caldo de pescado
- aceite de oliva
- sal
Detalles
- Tiempo total
- 75 min
- Cocción
- 60 min
- Comensales
- 4
- País
- España
- Región
- Cataluña
⚠️ Alérgenos
Pescado
Marisco