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Merluza al vapor a las finas hierbas

Carmen Martin Marzo Carmen Martin Marzo · ⏱ 45 min · 👥 4 personas · Media
Merluza al vapor a las finas hierbas
Merluza al vapor a las finas hierbas

Preparación

  1. Pondremos en el fuego una cazuela con rejilla para hacer al vapor.
  2. Pondremos un vaso de agua y 1 hoja de laurel y la llevaremos a ebullición.
  3. Mientras, untaremos las rodajas de merluza con las hierbas aromáticas y las envolveremos una a una con papel film o transparente y las iremos depositando en la rejilla. Las haremos al vapor durante 5 o 10 minutos, según sean las rodajas de gruesas.
  4. Pelaremos las patatas y las zanahorias y las partiremos a trozos.
  5. Pondremos las verduras a cocer en una olla con agua y sal, las judías verdes limpias y también cortadas a trozos y la pastilla de caldo de pescado, durante 15 a 20 minutos.
  6. Escurriremos las verduras y las depositaremos en una bandeja de servir.
  7. Colocaremos las rodajas de merluza encima de las verduras, a las cuales habremos quitado el papel transparente.
  8. Las espolvorearemos con pimienta negra y un chorrito de aceite de oliva virgen. Serviremos bien calientes.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 4 rodajas de merluza
  • hierbas aromáticas
  • 8 patatas pequeñas
  • 4 zanahorias
  • 1/4 de judías verdes redondas
  • 1 pastilla de caldo de pescado
  • 1 hojita de laurel
  • pimienta negra
  • aceite de oliva virgen
  • sal

Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
30 min
Comensales
4
País
España

⚠️ Alérgenos

Pescado