Mezcla de frutas tropicales y nueces
Preparación
- Caliente el horno a 180º C.
- Derrita la mantequilla en una cacerola mediana.
- Agregue la miel, el extracto de almendra o coco y la canela; mezcle bien.
- Incorpore la avena y ponga la preparación en una charola (bandeja) para horno rociada con aceite en aerosol para cocinar.
- Distribuya la preparación formando una capa de 1 pulgada de grosor (25,4 mm.). Hornee por 10 minutos, removiéndola una vez.
- Agregue las almendras y cocine de 5 a 10 minutos más.
- Retire la mezcla del horno y agréguele la fruta seca y las nueces. Deje enfriar por completo y sirva.
Ingredientes
- 1 cucharada de mantequilla
- 1/4 de taza de miel
- 1 cucharadita de extracto de almendra o coco
- 1 cucharadita de canela molida
- 2 tazas de copos de avena
- aceite en aerosol para cocinar
- 1/2 taza de almendras en tiritas
- 3/4 taza de trocitos de frutas tropicales secas
- 1/2 taza de chips de plátano
- 1/4 taza de nueces
Detalles
- Tiempo total
- 45 min
- Cocción
- 30 min
- Comensales
- 5
- Tipo
- Vegano
- País
- México
⚠️ Alérgenos
Frutos secos
Leche
