Pabellón criollo
Preparación
- Colocaremos la carne en una olla con agua, los dientes de ajo, 1/2 cebolla y un poco de sal, cocinándola, durante 30 minutos.
- Mientras tanto, en una cacerola, pondremos los tomates pelados, el tomillo y las hojas de laurel, el pimiento, cortado en tiras y las cebollas ralladas, con 3 cucharadas de aceite y los dientes de ajo picados.
- Cuando la carne esté bastante blanda y seca, la dejaremos reposar unos 15 minutos.
- Luego, la sujetaremos, de manera que la fibra de carne quede en forma vertical, para comenzar a desmenuzarla en finas tiras de unos 3 mm.
- Una vez terminado el proceso, espolvoreamos con el pimentón, para dar color al aceite, rehogándolo, durante 5 minutos, a fuego lento.
- Por último, colocaremos la carne en la misma cacerola, dejándola cocer, durante 20 minutos más.
- Para servirlo, colocaremos en un plato, en un extremo 1 taza de arroz blanco cocido (durante 20 minutos) y escurrido, en el centro la carne ya lista y en el otro extremo 2 o 3 lonchas de plátano, dorado en aceite vegetal, acompañándolo de las carotas o alubias negras una vez cocinadas (Estas tienen que estar 24 horas antes en remojo y 1 hora de cocción).
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 200 ml. de aceite
- 1/2 kg. de falda de vaca
- 6 dientes de ajos
- 2 cebollas medianas
- 1 pimiento rojo
- 250 gr. de tomates pelados
- 1 ramito de tomillo
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 4 plátanos
- 300 gr. de arroz
- 250 gr. alubias negras cocidas
Detalles
- Tiempo total
- 140 min
- Cocción
- 130 min
- Comensales
- 4
- País
- Venezuela