Preparación
- Colocaremos las pechugas de pollo en un recipiente de cerámica plano, en una sola capa, vertiendo por encima 3 cucharadas de aceite de oliva y el zumo de limón, repartiendo por encima las hojas de salvia; daremos la vuelta a las pechugas, de manera que nos queden bien repartidas. Lo dejaremos marinar durante 30 minutos.
- Retiraremos las pechugas de la marinada, reservando las hojas de salvia.
- Secaremos con papel absorbente, dando golpecitos, las pechugas.
- Colaremos la marinada en un bol pequeño.
- En una sartén calentaremos la mantequilla y el resto del aceite de oliva.
- Incorporaremos las pechugas de pollo y las cocinaremos, a fuego moderado, durante 10 minutos, hasta que nos quede dorado.
- Le daremos la vuelta a las pechugas, las salpimentaremos y volveremos a repartir las hojas de salvia reservadas, dejándolas cocinar 10 minutos más. Las reservaremos en un recipiente, tapadas, manteniéndolas en caliente.
- Desecharemos la grasa de la sartén y, sin dejar de remover calentaremos la marinada reservada, raspando el fondo de la sartén, dejándolo hervir, hasta obtener un glaseado marrón.
- Serviremos las pechugas cortadas en filetes, sobre una cama de lentejas de Puy cocidas, vertiendo la marinada por encima, decorándolo con las hojas de salvia.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- 4 pechugas de pollo sin piel y deshuesadas — (unos 150 gr. aproximadamente, cada una)
- 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 3 cucharadas de zumo de limón
- 28 hojas de salvia pequeñas
- 3 cucharadas de mantequilla sin sal
- sal
- pimienta negra molida
- Para acompañar: — XXXX
- lentajas de Puy cocidas — (opcional)
Detalles
- Tiempo total
- 60 min
- Cocción
- 20 min
- Comensales
- 4
- País
- Francia
⚠️ Alérgenos
Leche