Quiche de verduras
Preparación
- Prepararemos la masa quebrada, vertiendo los ingredientes en el vaso del Thermomix en este orden, la mantequilla, la harina, el agua, la sal, el azúcar y la levadura, programándolo 30 segundos, velocidad espiga.
- Sacaremos la masa del vaso, envolviéndola en papel film, dejándola reposar en la nevera 1 hora. Podemos emplear, para mayor comodidad, pasta congelada.
- Prepararemos el relleno, poniendo a hervir por una parte la zanahoria y las judías verdes a trocitos.
- A media cocción (unos 8 minutos) le agregaremos el brécol (que tarda menos en cocerse). Podemos añadir cualquier verdura que os guste.
- Por otra parte, cortaremos la cebolla y el calabacín y los doraremos en una sartén con aceite, unos 10 a 15 minutos.
- Batiremos los huevos, añadiremos la nata, la sal, la pimienta, batiéndolo todo.
- Incorporaremos la cebolla y el calabacín dorados y la otra verdura escurrida.
- Prepararemos la quiche sacando la masa de la nevera y la estiraremos con un rodillo sobre la mesa de trabajo enharinada o entre plásticos, o directamente sobre el fondo del molde (si es congelada, tan solo la habremos descongelado).
- Recubriremos un molde redondo con la masa quebrada de unos 26 cm. de diámetro aproximadamente.
- Con un tenedor pincharemos el fondo varias veces y lo coceremos en horno precalentado a 200º C. durante unos 10 minutos. Sacaremos del horno la base.
- Vertemos la mezcla anterior sobre la masa.
- Partiremos los tomatitos y los pondremos por encima.
- Hornearemos unos 40 minutos en el horno, bajando la temperatura a 180º C. hasta que la nata y el huevo hayan cuajado. Servirla caliente o fría.
Ingredientes
- Para 4 personas — XXXX
- Ingredientes para la masa quebrada: — XXXX
- 1 cucharada de azúcar
- 125 gr. de mantequilla
- 300 gr. de harina
- 70 gr. de agua mineral
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharada de levadura
- Ingredientes para el relleno: — XXXX
- 1/2 cebolla
- 1 calabacín
- 2 zanahorias
- un puñado de judías verdes
- brécol
- 3 huevos
- 200 ml. de crema de avena
- 4 tomatitos cherry
- aceite de oliva
- sal
- pimienta negra molida
Detalles
- Tiempo total
- 75 min
- Cocción
- 65 min
- Comensales
- 4
- Tipo
- Vegano
- País
- Francia
⚠️ Alérgenos
Leche
Huevos
Trigo