Sardinas rellenas de espinacas y piñones

Francesc Martínez Recio Francesc Martínez Recio · ⏱ 45 min · 👥 4 personas · Media
Sardinas rellenas de espinacas y piñones
Sardinas rellenas de espinacas y piñones

Preparación

  1. Le pediremos a nuestro proveedor habitual, que nos elimine de las sardinas, las cabezas, las vísceras y nos retire la espina central, abriéndolas por la mitad, en forma de libro. 
  2. Lavaremos las espinacas y les cortaremos los tallos gruesos, y sin escurrirlas, las colocaremos en una cazuela de fondo grueso, las coceremos sin agua, tapadas, a fuego fuerte, durante 3 minutos. 
  3. Las sazonaremos con sal y las picaremos groseramente. 
  4. Freiremos los dientes de ajo, muy picados, en una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva, hasta que empiecen a tomar color. 
  5. Añadiremos las espinacas, la miga de pan, previamente remojada en leche y escurrida, el perejil picado, los piñones y los granos de comino.
  6. Rectificaremos la sazón y lo rehogaremos, durante unos 5 minutos.
  7. Colocaremos las sardinas abiertas sobre la superficie de trabajo, las salpimentaremos y pondremos encima de cada una de ellas un montoncito de la preparación anterior. 
  8. Las enrollaremos sobre sí mismas y las sujetaremos con un palillo. 
  9. Las iremos colocando en una bandeja de horno, untada con aceite de oliva y espolvoreada con pan rallado. 
  10. Las regaremos con 1 chorrito de aceite de oliva y las introduciremos en el horno precalentado a 220ºC. durante 15 minutos. 
  11. Retiraremos los palillos y las serviremos recién hechas.

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Ingredientes

  • 8 sardinas grandes frescas.
  • 1 kg. de espinacas.
  • 2 dientes de ajo.
  • 50 gr. de miga de pan.
  • 50 ml. de leche.
  • 4 cucharadas de perejil picado.
  • 2 cucharadas de piñones.
  • 1 cucharada de granos de comino.
  • 4 cucharadas de pan rallado.
  • aceite de oliva.
  • sal.
  • pimienta negra molida.

Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
25 min
Comensales
4
País
Grecia

⚠️ Alérgenos

Frutos secos Leche Trigo Pescado