Supremas de pollo en papillote con verduras
Preparación
- Salpimentaremos y enharinaremos 4 pechugas y cortaremos en tiras delgadas y cortas, la otra.
- Calentaremos el aceite y 15 gr. de mantequilla en una sartén, dorando las pechugas a fuego vivo, durante 2 minutos por cada lado. Retiraremos las pechugas, reservándolas.
- En la misma sartén, freiremos las tiras de la otra pechuga, durante 2 minutos.
- Cortaremos las pechugas por la mitad, como si hiciésemos un librito de lomo.
- Rasparemos, lavaremos y cortaremos la zanahoria, el apio y el nabo cortado en tiritas muy finas.
- Picaremos finamente el estragón.
- Fundiremos 60 gr. de mantequilla en una sartén, rehogando las verduras anteriores, durante 15 minutos, a fuego lento.
- Añadiremos las tiras de pechuga y el estragón picado,mezclándolo todo bien.
- Rellenaremos cada pechuga con la preparación anterior, sellando los bordes con huevo, como si se tratara de una empanadilla.
- Envolveremos cada pechuga con papel de aluminio engrasado con mantequilla, las pondremos sobre una bandeja de horno y las introduciremos en el horno precalentado, a 180ºC., dejándolas cocer durante 15 minutos.
- Presentarlos en el plato, con el envoltorio abierto.
Ingredientes
- 5 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel.
- 1 ramita de estragón fresco.
- 3 ramas de apio.
- 2 zanahorias.
- 1 nabo.
- 100 gr. de mantequilla.
- 1 huevo.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- harina.
- sal.
- pimienta negra recién molida
Detalles
- Tiempo total
- 60 min
- Cocción
- 40 min
- Comensales
- 4
- País
- Francia
⚠️ Alérgenos
Leche
Huevos