Preparación
- Cortar los calabacines en rodajas de 0,5 cm. aproximadamente.
- Poner en una cazuela con aceite de oliva, el calabacín y los dientes de ajo, pelados y picados. Rehogarlos, a fuego fuerte, durante 3 minutos.
- Sazonar los calabacines con sal, pimienta negra recién molida y un poco de perejil fresco, recién picado.
- Remover suavemente con una cuchara de madera, para que se mezcle bien y espolvorear por encima con pan rallado.
- Retirar la cazuela del fuego y dejar reposar, hasta que se enfríe.
- Lavar todas las sardinas, que ya tendremos abiertas como una mariposa, sin las cabezas, vísceras y espinas, debajo del chorro del grifo, hasta que estén bien limpias, las escurrimos y secamos con papel absorbente.
- Engrasamos ligeramente con mantequilla, la base de un molde redondo de horno y ponemos la mitad de las sardinas con la piel hacia abajo, formando un círculo.
- Repartir por encima del pescado, las rodajas de calabacín y el ajo rehogados.
- Precalentamos el horno a 200ºC. Colocamos el resto de sardinas, esta vez con la piel hacia arriba, encima de los calabacines.
- Espolvorear por encima con una cucharadita de orégano picado.
- Cubrir toda la preparación con un círculo de masa quebrada de tamaño un poco mayor que el molde y remeter los bordes alrededor de las sardinas.
- Hornear durante 45 minutos aproximadamente, hasta que la masa se haya dorado por encima.
- Retirar del horno, desmoldar y servir en una fuente.
Ingredientes
- Para 6 personas — XXXX
- 950 gr. de sardinas. — (sin cabezas, vísceras y espinas).
- 300 gr. de calabacines.
- 2 dientes de ajo.
- 2 cucharadas de perejil fresco picado.
- 2 cucharadas de pan rallado.
- 1 nuez de mantequilla.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- 1 paquete de masa quebrada.
- 1 cucharadita de orégano picado.
- sal y pimienta negra molida.
Detalles
- Tiempo total
- 70 min
- Cocción
- 45 min
- Comensales
- 6
- País
- España
- Región
- Cataluña
⚠️ Alérgenos
Leche
Trigo
Pescado
Fuente: pacodelgado